معمولا افرادی که رژیم غذایی دارند و سعی می‌کنند با کمتر غذا خوردن وزن کم کنند در وعده‌هایی مثل شام به سالاد رو میارند (به سالاد سرد رو بیارید!). اما اگه دقت کرده باشید همیشه توی این کارشون مشکلاتی هست که کل زحماتشون رو به باد می‌دن. گاهی اوقات می‌بینیم که شخصی رژیم گرفته و […]

توسط Mazzehoio

سری به ایتالیا زدیم برای تهیه یک لازانیای خوشمزه و مفید. از این لحاظ که فرقی نمی‌کنه گوشت‌خوار باشید یا گیاه‌خوار باشید، در هر صورت عاشق این لازانیا می‌شید، شک نکنید! کش‌دار و گرم و لذیذ و… مادرجان!

توسط Mazzehoio